Je sport niet, maar toch een sportmassage boeken

Van veel mensen krijg ik de volgende vraag:
“Ik sport niet, dus dan is een sportmassage toch niks voor mij?”

FOUT!

Herken jij één of meerdere van de volgende dingen:

  • Je nekspieren zitten vast.
  • Je hebt last van spanningshoofdpijn na een drukke werkweek.
  • Je handen en/of voeten vallen snel in slaap en ervaart een tintelend gevoel.
  • Last van spierspanning in je onderrug.
  • Je hebt een zeurend plekje in een spier bij bijvoorbeeld je schouderblad.

Ik kan eigenlijk zo wel doorgaan.
Maar als jij al één van deze punten herkent, dan is een sportmassage JUIST voor jou.
Want vaak is een verstijfde spier of een spierknoop hier de oorzaak van.

Bij deze massage wordt er gebruik gemaakt van een stevige druk. Hierdoor druk ik de spanning in de spier los en komt er meer elasticiteit terug.
Of: de opgebouwde afvalstoffen en klevende spiervezels (die vaak de essentie zijn van een spierknoop) worden los gemaakt.

 

Deze problemen worden vaak veroorzaakt door een foute houding of beweging.
Dit gebeurt gewoon op je werk, tijdens het boodschappen doen, schilderen, boven je macht werken etc.
Dus let niet te veel op de ‘sport’ in sportmassage, maar op de spanning in je spieren.
Boek daarom nu je sportmassage bij Fit Level massage.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *