Triggerpoint bal
Een hard rubberen bal voor de zelfbehandeling van triggerpoint gerelateerde klachten. De triggerpoint tool gebruik je als een massagebal die diep doordringt in het weefsel. Het wordt onder andere gebruikt bij de behandeling van stijve spieren (spierknopen).
Niet geschikt voor kinderen onder 3 jaar.
€ 4,00
Wanneer te gebruiken
- Voor je training: je kunt dan namelijk je spieren voorbereiden op de training door ze eerst te rollen met de trigger point bal.
- Bij pijn: vaak is pijn in gewrichten of spieren een gevolg van trigger points.
- Na je training: het rollen met de trigger point bal helpt om de spanning in de spier te verlagen na de training, dit verbeterd het herstel proces.
afmeting
